Yıldızlı Makale

Sağlık

Sağlıklı Beslenme Tüyoları

Karantina Günlerinde Evde Daha Az ve Sağlıklı Beslenme Tüyoları

Tüm dünya olarak zor zamanlardan geçtiğimiz bir zamandayız. Virüse karşı dirençli olmak, akıl sağlığımızı korumak için evde yapılabilecek aktiviteler üretmek zorundayız. Karantina...

Anne-Çocuk

Yanlış Emzirmeden Dolayı Oluşan Göğüs Ucu Yaralarına Alınacak Önlemler

Emzirme döneminde hemen hemen her annenin karşılaştığı meme ucu yaraları oldukça acılı olmaktadır. Bu dönem anne adayları için oldukça acılı olması ile...

Diyet

Metabolizma Hızınızı Coşturacak Besinler

Metabolizmayı hızlandırmak yediğiniz besinlerin daha hızlı sindirilmesini sağlayarak kilo alımını yavaşlatıyor. Bu yüzden metabolizmayı hızlandıran yiyecekleri tercih etmek çok önemli. Aslında günlük...

Bakım

Yaş Kompleksiniz Mi Var?

Kimsenin kolay kolay sevmeyeceği bir şey de yaşlanmak. Özellikle yaşlanmanın kadınlar üzerindeki psikolojik baskısı erkeklere göre daha yüksek. Bu yüzden bakım sektöründe...